• Informações
  • Início: 02/02/2019
  • Duração: 4 encontros
  • Dias: Sábado
  • Horário: das 11h às 13h
  • Valor: 4x de R$185,00
 

Programa de Férias

Mindfulness e Equilíbrio Emocional para Pais e Filhos

Quem disse que ia ser fácil?
com Etienne Janiake e Patricia Franco

Atenção: este curso é ministrado presencialmente na Casa do Saber (rua dr. Mario Ferraz, 414, São Paulo). Caso queira acompanhar via internet, consulte a área “Ao Vivo/ On-line” do site. A matrícula na turma presencial não possibilita o acesso à versão on-line do curso e vice-versa.


Os desafios da paternidade/maternidade não são poucos. Mudança de rotina, horas de privação de sono, preocupações com o futuro, novas perspectivas e prioridades, tudo isso regado a choro, mamadas e birras, entre uma troca e outra. Filhos têm ritmo e vontades próprias. Como compreender a linguagem da criança e estabelecer uma relação de respeito e não de medo? Como se manter estável diante de tantas situações estressantes? Como ser pacífico sem ser permissivo? Como estabelecer limites e criar filhos emocionalmente saudáveis?


Os encontros exploram essas questões de forma reflexiva e participativa, mostrando como a meditação de atenção plena, conhecida como Mindfulness, pode ser uma ferramenta efetiva para promover o equilíbrio emocional de pais e filhos. A primeira hora será de aula expositiva e, após intervalo, período de dinâmica para construção coletiva do conhecimento e exercícios práticos.


Etienne Janiake

Mestre em psicologia escolar e intervenção psicossocial pela PUCCAMP, é especializada em psicolog...

Patricia Franco

Doutora em ciências da saúde pela Escola Paulista de Medicina da Unifesp, é especialista em reabi...
  • 1
    02/02 Presença, limites, resiliência e frustrações: ferramentas essenciais para educar filhos emocionalmente saudáveis

  • 2
    09/02 Mindfulness – a neurofisiologia da mente focada e como ela altera as reações corporais e amplia a visão

  • 3
    16/02 Mindfulness para pais – praticando estabilidade diante do caos

  • 4
    23/02 Mindfulness para filhos – ensinando para as crianças a importância de conhecer seus sentimentos e sensações

Programa de Férias

Ética como Modo de Agir com Lélio Lauretti

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Cálculos das Parcelas
1 x R$740,00
2 x R$370,00
3 x R$246,67
4 x R$185,00

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